В новый год с йогой
в компании
со снежной йогини
в компании
со снежной йогини
Подарите себе и близким здоровое будущее
Как медитация влияет на качество сна
и общее самочувствие
и общее самочувствие
- Снижение уровня стрессаМедитация помогает уменьшить уровень кортизола — гормона стресса. Снижение стресса способствует расслаблению и помогает избежать навязчивых мыслей, которые могут мешать заснуть.
- Успокоение умаРегулярная практика медитации учит управлять мыслями и эмоциями. Это позволяет создать пространство для спокойствия и умиротворения, что особенно важно перед сном.
- Улучшение качества снаИсследования показывают, что медитация может увеличить продолжительность и глубину сна. Она помогает быстрее засыпать и уменьшает количество ночных пробуждений.
- Повышение осознанностиМедитация развивает осознанность, что позволяет лучше понимать свои эмоции и физические ощущения. Это может привести к более здоровым реакциям на стрессовые ситуации и улучшению общего психоэмоционального состояния.
- Снижение тревожности и депрессииПрактика медитации может помочь уменьшить симптомы тревожности и депрессии, что, в свою очередь, способствует лучшему сну и улучшению общего самочувствия.
- Физическое расслаблениеМедитация способствует расслаблению мышц и снижению напряжения в теле, что помогает подготовить его к отдыху и восстановлению во время сна.
- Регуляция дыханияТехники глубокого дыхания, используемые в медитации, помогают замедлить сердцебиение и расслабить нервную систему, что создает оптимальные условия для сна.
Предновогоднее предложение
45 мин - 1000 руб вместо 1500 руб
Если вы хотите иметь холодный рассудок, стойкость, выдержку внешне и теплое, отзывчивое, доброе сердце внутри
Приходите на практику
Приходите на практику
Медитация на исполнение желания
Сегодня цена 45 мин - 1000 руб / 1500 руб,
а завтра все может измениться
А для участников закрытого йога клуба 800 руб
Стать участником
а завтра все может измениться
А для участников закрытого йога клуба 800 руб
Стать участником
Анализ натальной карты
Знакомство с самим собой
Натальная карта – история лично про вас, как будто вы читаете свою анкету.
Натальная карта отображает очень сильные астрономические явления, которые происходят на небе. Это фиксированный взгляд с земли в круговороте небесных светил. Он выявляет уникальность, изюминку человека, которая может помогать или мешать, и делает эту особенность достоинством.
C подсказками неба сможете лучше понять себя и легко идти к своим желаниям
Часовая консультация 4000 руб / 5000 руб
Натальная карта отображает очень сильные астрономические явления, которые происходят на небе. Это фиксированный взгляд с земли в круговороте небесных светил. Он выявляет уникальность, изюминку человека, которая может помогать или мешать, и делает эту особенность достоинством.
C подсказками неба сможете лучше понять себя и легко идти к своим желаниям
Часовая консультация 4000 руб / 5000 руб
Диагностика вашей ситуации на картах Таро
Погрузитесь в мир самопознания и откройте новые горизонты через индивидуально подобранный расклад
Что вы получите:
- Персонализированный подход: Мы учитываем ваши уникальные вопросы и жизненные обстоятельства, чтобы создать расклад, который максимально отвечает вашим потребностям.
- Интуитивная интерпретация: Каждая карта будет проанализирована с учетом вашей ситуации, что позволит вам увидеть скрытые аспекты и возможности, которые ранее могли оставаться незамеченными.
- Ценные советы и рекомендации: На основе расклада вы получите практические рекомендации, которые помогут вам принимать обоснованные решения и двигаться в нужном направлении.
- Доверительная атмосфера: Мы обеспечиваем полную конфиденциальность и внимательное отношение к каждому клиенту. Ваши переживания и вопросы будут услышаны и поняты.
Цена на сегодня 700 руб / 1000 руб
Не упустите шанс открыть для себя новые пути и возможности. Закажите диагностику вашей ситуации на картах Таро уже сегодня и начните свое путешествие к пониманию, гармонии и внутреннему спокойствию!
Предновогодняя пранамагия
