Хатха йога
Средний уровень
онлайн-тренинг
в реальном времени
Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома
9TL0riouV4?start=3343
О тренинге
Тренинг рассчитан на средний уровень физической подготовки и включают в себя
3 занятия. Продолжительность уроков — от 50
до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
Тренировки онлайн
Занятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
Экономия времени
Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
Обратная связь
Вы сразу можете задать вопрос в чат
Любая локация
Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь 
Отлично, если есть коврик для йоги. Если нет — можно его заменить пледом на первое время
Цены и формат занятий
Начните с вводного занятия 
Полный тренинг
1500 руб
Три занятия 
Доступ на месяц
Принять участие
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Ваш тренер

Сертифицированный йога-тичер, которая обеспечит безопасные и эффективные нагрузки
Елена Лусникова
сертифицированный йога-мастер с 20-ти летним стажем непрерывной йогической практики, получила возможность открывать знания йоги через инициацию в спонтанную йогу (шактипат) и открытие сердечной чакры (бхактипат) в институте йоги Лакулиш (Индия, штат Гуджарат) через своего учителя Свами Раджарши Муни, овладевшего этапами восьмиступенчатой аштанга йоги и знатока Кундалини.
«Того, кто победил врага, называют воином. Того, кто спас жизнь, называют богом».

Передает йогу в изначальном виде, открывая знание через сердце и проводя к осознанию божественной природы человека.
Занятие проводится на полном раскрепощении тела в асанах и контроле за дыханием, которое накладывается на движение.
Воспитывается полное погружение в процесс, что развивает внимание и концентрацию. Работа с телом через дыхание приводит к активации внутренней энергии — праны. Пранический эффект очищает тело от болезней, а сознание от беспокойств. Здоровое тело и умиротворенный ум приглашает благополучие в вашу жизнь.
В манере преподавания Елены женская интуиция и чуткость сочетаются со стойкостью и дисциплинированностью война. Помимо регулярных занятий проводит семинары и йога-туры.
“По профессии я — актриса театра и кино. Моя актерская природа устремляется к возвышенному и прекрасному через йогическую практику.
Свой энергетический потенциал я реализую в танце, являясь исполнителем индийского классического танца Катхак и Одисси. Свои недостатки, гнев и характер я укрощаю боевыми искусствами. Имею дуань в Ушу и ступень в ВинЧун (Кунфу). С любовью в сердце и знанием в уме жду вас на своих занятиях”.

Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: elenalusi@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website