Прана - жизненная энергия, яма - контроль. Когда прана покидает тело, оно становится бездыханным. Поэтому пранаяма считается основой жизни, а техника управления праной наиважной. Пранаяма, четвертая часть восьмичленной йоги, очень важна. Если какая-либо йога отвергает пранаяму, она перестанет быть йогой. Это означает, что везде, где практикуется йога, пранаяма также практикуется прямо или косвенно. Пранаяма - это душа йоги. Это сама йога. Подробнее о йоге...
Польза пранаямы
Без практики пранаямы духовное развитие, постижение Бога, души, счастья, мира, знания или радости невозможно
Если кто-то хочет стать сильным, умным и лучезарным, если он хочет выйти из моря незначительности, нужно практиковать пранаяму, методично изучая ее
Многие болезни возникают из-за слабости легких. Пранаяма необходима для полного развития грудной клетки и силы легких
Отзывы участников
Рустам Идрисов
Москва, труженник финансовой сферы
От практики пранаямы результаты все лучше и лучше! Больше сил, больше концентрации, стал намного спокойнее. Утром встается намного легче. Спасибо большое!
Контент тренинга
1 занятие
секрет жизни
причина болезней и страданий
разгадка смерти
2 занятие
анулома - вилома пранаяма
ее значение
техника выполнения
3 занятие
Важность праны
4 занятие
жизненные потоки праны
5 занятие
пранаяма как научное дыхание для развитие легких
пранаяма устраняет расстройства слизи, желчи и ветра